54mebel.ru

Мебель в интерьере
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

В сети набирает популярность новый челлендж

В сети набирает популярность новый челлендж

Люди снимают на видео, как они выполняют элементарные требования челленджа. Но по какой-то причине, мужчинам это не удается.

В Сети набирает популярность необычный "гендерный" челлендж со стулом — chair challenge. Ролики начали появляться на каналах в YouTube.
На видео показано, какие действия необходимо выполнить. Нужно встать лицом к стене, отмерить от нее расстояние на три ступни. Затем нагнуться вперед, уперевшись головой в стену под прямым углом.
После этого участники челленджа берут стул или табурет и прижимают его к груди. Суть всей задачи в том, чтобы из такого положения подняться.

Женщины справляются с задачей легко и недоумевают в чем суть, а вот мужчины в основном подняться не могут.

Миллениалы открыли для себя центр тяжести.

Все читающие решили тоже попробовать. Я не исключение. Получилось! Пикабу спортивный!

Я думал наоборот должно быть

Иллюстрация к комментарию

нихера не понял в чем сложность? Взял и поднялся

Умники про пухликов, задохликов и центр тяжести просто не знают, что средний размер ноги женщин 38, а мужчин 43. Соответственно за три длины стопы мужчина находится от стены дальше чем женщина на 9 см. Те хоббитсы, которые легко поднялись, попробуйте отступить еще на полстопы и повторите

Если не ошибаюсь, этот «челендж» еще в «Занимательной физике» Перельмана от начала 20 века был описан.

Если угол наклона отностиельно ног и спины меньше или 90 гр., то поднимается легко, если больше, то проблематично.

у меня поднимается)) рост 187

Бля, как это?! Вообще не получается разогнуться.

Да потому, что ЖОПА толще.

Женщине «проще» выполнить этот тест только потому, что у женщины центр тяжести по другому расположен.

Для мужчины то же проблем нет, но нужно быть чуть «спортивным», а так как большинство мужчин тренируют только печень пивасиком или как задроты только в танчики гоняют, следовательно спина слабая, следовательно тест проваливают.

Как говориться привет подобным «защитникам семьи», это вам не писю свою теребить, которая как известно 49,5см 🙂

Гантельки иногда нужно поднимать минут 10-15 пару раз в неделю.

Я попотел, но выйти из такого положения сумел

Ответ на пост «Пространственный кретинизм у женщин?»

Рядом с моей работы находятся будка для крафтового кофе, а так же место по продаже всякой выпечки для перекусов. Вся эта площадь от бордюра до окошек подачи, в обеденный перерыв превращается в настоящею баррикаду перекрывающею довольно широкий тротуар.
В организованный ряд ни как иначе не встанут, хоть делай замечания, им пофиг.

Полицейские перекрытия в Need For Speed’ах и то легче пройти, чем это скопление из необразованных идиотов в строгих дорогих костюмах, будь-то женщина или мужчина.

Мужчина объясняет блогерше с тиктоком головного мозга на её вопросы

Пространственный кретинизм у женщин?

Часто наблюдаю такую ситуацию — девушки, если идут компанией от 2 до плюс бесконечности человек, по тротуару занимают ВЕСЬ тротуар. Они идут, трындят и даже не думают перестроиться в колонну по одному. Я вот принципиально не щемлюсь на обочину когда мне такая компания на встречу идёт. Когда до столкновения остаётся полметра я останавливаюсь и с интересом смотрю на девушку передо мной, и в её глазах — паника! Прям видно что она ТОЛЬКО ЧТО поняла что, перед ней кто-то есть! Дамы, вы действительно не видите препятствие по ходу движения пока не окажетесь с ним нос к носу или вам просто похер?

Презервативы — лучший напарник во взрослой жизни

В моей юности просвещением об интимной части жизни занимались в основном глянцевые журналы, типа men's health, cosmopolitan, playboy и тд, которых на тот момент дома была полноценная коллекция. Почти в каждом номере была отведена небольшая колонка на тему инфекций передающихся половым путём, что достаточно крепко отложилось в молодой памяти.

Немного на эту тему со мной разговаривал отец, с 14 лет подкидывая деньги на презервативы. Лекции он мне не читал, но говорил: "Нет резинки — лучше перетерпеть, чем рискнуть, если сильно красивая, то лучше передернуть". Повествовал он это с колокольни своего опыта, будучи неоднократно лечившимся от разных зппп. Странно, что сам же он этим советом пренебрегал.

Читайте так же:
Коленный стул как правильно настроить

К чему я об этом. Наткнулся на пост Заболеваемость ВИЧ-инфекцией на 100 тысяч населения в России в 10 раз выше, чем во всех странах Европейского союза
По статистике зппп Россия находится на уровне некоторых африканских стран, и некоторые даже обгоняет. И вот что интересно:

Девушки, в том числе и бывшие, с которыми я общаюсь по сей день на эту тему уверенно говорят, что 95% парней готовы на контакт без резинки, даже если они видятся впервые. Эти 95% входят в категорию "детский сад", потому что адекватных дам бесит объяснять взрослым мужчинам о необходимости контрацепции. Более осознанно к этому вопросу подходят "женатики", которые гуляют на стороне. В моей практике примерно треть девушек были готовы на интим без контрацепции.

И это странно. Про зппп знают все, информация о статистике заболеваний общедоступна. Про вещи, которые не лечатся мирамистином тоже все знают, но согласно той же статистике огромное количество взрослых людей играет в рулетку с собственным здоровьем. При этом презервативы не являются элементом роскоши, они доступны. Для профессиональных "жриц любви" их вообще раздают бесплатно, да они и сами понимают все риски своей работы. Почему не понимают эти риски остальные? Для меня загадка. Хотя с другой стороны, это как перепись на "дебила", которым ни статистика, ни информация не в помощь.

Логично предположить, что количество идиотов в России как раз где-то на уровне некоторых африканских стран, некоторые даже обгоняем

Чем мужчина отличается от стула

Чем мужчина отличается от стула

Недавно моя приятельница посетила женский тренинг. Ничего удивительного: на женские тренинги сейчас ходят все, и я то и дело слышу рассказы о загадочных «женских состояниях», энергии, карме рода, тантре, трансформации эмоций и тому подобных вещах.

На упомянутом женском тренинге, весьма недешевом кстати, было одно упражнение, сильно впечатлившее мою приятельницу. Нужно было представить, что мужчина – это стул. За каждый стул-мужчину боролись сразу две настоящие женщины: одна – в роли жены, вторая — в роли любовницы. Цель упражнения, ясное дело, загрести себе стул и не отдать сопернице даже пяди обивки.

«Девочки дрались, спихивали друг друга, орали и матерились, они убить готовы были за свой стул. А я стояла, как «лошица»… И ничего не делала…», — чуть не плача говорила моя хрупкая приятельница, ушедшая с тренинга абсолютно убежденной в своей женской несостоятельности.

Ну чем не прелестная картина? Накрашенные, ухоженные дамы в юбках и на каблуках (первое и второе – «полезно для женской энергии») вырывают друг у друга стулья (мужчин), при этом орут и толкаются; или верещат и бегают по залу, удерживая стул (мужчину) попой и руками, чтоб никто другой ни-ни! Таким удивительным способом, по заверениям «тренера», дамы «проявляют свою женскую силу».

Также читайте
Побочные эффекты "волшебной таблетки"

Видно, что-то такое отразилось на моем лице, что моя приятельница с надеждой в голосе спросила: «Может, со мной еще не все потеряно? Может, правильно, что я не дралась за стул?»

Когда ко мне вернулся дар речи, я сказала, что готова объяснить, чем мужчина отличается от стула. А заодно и пройтись по четырем главным правилам счастливых отношений. Я подчеркиваю, счастливых отношений. Потому что, конечно, можно всю жизнь тянуть на себе своего мужчину-стула, протирать это бессловесное существо и стеречь его от других, но все это — вряд ли о счастье.

Научные исследования разной степени сложности, да и простая житейская мудрость, утверждают, что есть четыре обязательных правила или условия, если хотите, долгих и счастливых отношених мужчины и женщины (впрочем, партнеров любого пола).

Правило №1. Уважать партнера, признавая в нем личность

Мужчина – это одушевленное существо, а стул – нет. И это в корне все меняет.

Мы с детства учимся общаться с людьми (одушевленными) и обращаться с предметами (неодушевленными). Манипуляции, которые приводят к успеху в обращении с предметами, ведут к полному фиаско в отношениях. С чем бы вам ни предлагали сравнивать мужчину: стулом, мобильным телефоном с кнопочками, столом с ящичками и даже компьютером – не верьте! Мужчина – живой, поэтому с ним все сложнее.

Читайте так же:
Как выгнуть фанеру для стула

По мере взросления мы учимся относиться к человеку как равноправному, не похожему, уважать его чувства и потребности, изучать и уважать его сложность.

Например, стул можно привязать к попе поясом, а мужчину нельзя. Вернее, можно, но уверяю, результат вам не понравится: или он, из удобства и по глупости согласившись на такое, превращается в диванную подушку, подкаблучника и тряпку и вам становится с ним скучно до одури, или отказывается это делать и вырывается на свободу – то есть, уходит от вас. А вы идете на очередной тренинг «Куда девались настоящие мужчины?»

Также читайте
Побочные эффекты "волшебной таблетки"

Поэтому важно оставлять друг друга в покое, не лезть в личное пространство, не контролировать каждый шаг и не держать на коротком поводке. И тогда оба партнера долгое время продолжают быть друг другу интересными, волновать, возбуждать и привлекать.

Это первое условие счастливых отношений. Доказанное наукой психологией между прочим!

Тут мне могут возразить все привязавшие к попе стул: ему только дай свободу! Быстро найдется та, которая схватит и потащит мое добро в свой угол. В ответ я посоветую посмотреть на второй пункт.

Правило №2. Уважение к себе

Известно, что окружающие относятся к вам так, как вы это позволяете. И если вы сами не уважаете и не цените себя, очень сложно ждать, чтобы ваш партнер ценил вас и дорожил отношениями с вами. Это тоже закон психологии.

Чего я совершенно не понимаю — зачем вам нужен такой мужчина-стул, которого нужно держать постоянно приклеенным к попе, а иначе он исчезнет с какой-то чужой попой при первой же возможности? Как же это нужно не уважать себя, не верить в себя и не ценить, чтобы посвятить свою жизнь охране стула (мужчиной это существо, действительно, назвать сложно)? Неужели вы думаете, что он не найдет способ вас обманывать и сбегать от вас втихую? Неужели вы думаете, что такого партнера и такие отношения мужчина будет ценить? Конечно, не будет. Доказано реальной жизнью.

Поэтому второе правило – побольше уважения к себе и веры в себя.

Иногда на консультации, когда я слушаю рассказ какой-то клиентки, у меня складывается впечатление, что я пропустила важную апокалиптическую новость – о том, что на земле остался один-единственный мужчина. С кучей недостатков, нудный, не привлекательный, но последний. Потому что глубочайшее неверие в себя женщины приводит к такому же глубочайшему страху потерять этого, по сути ненужного, но каким-то образом оказавшегося рядом, человека.

Если вы обнаружили себя с подобным набором чувств, единственное верное решение – заняться собой. Поднимать самооценку, работать с комплексами, повышать уверенность в себе, но никак не изобретать новые способы привязать к себе стул, чтобы он не убежал. Потому что человек, который не уважает себя, не в состоянии ни построить, ни поддерживать счастливые отношения с другим. Как бы мне хотелось это сказать всем дерущимся за стул дамам!

Правило № 3. Взаимность вклада

Очень легко проверить, с кем вы сейчас в отношениях: с мужчиной или со стулом, просто вспомнив, как распределяется ваш вклад в отношения. Это очень простой вопрос. Если вы инициатор всех совместных мероприятий, трактор и тягач всех вылазок из дома и поездок, эмоциональный локомотив в течение многих лет, если разнообразить жизнь и эмоционально ее подогревать исключительно ваша задача – то ваш мужчина определенно превратился в стул.

Также читайте
Мысль материальна?

Я знаю много таких отношений, которые продолжаются какое-то время, но которые никак не назовешь «счастливыми». И на какой-нибудь год – третий, десятый, двадцатый год – женщина устает таскать на себе везде и всюду свой стул и перегорает. Заводится более эмоциональный и готовый на большее любовник или она просто бросает свой стул, обнаружив «невыносимую легкость бытия», или, что хуже всего, доживает рядом со своим стулом унылую, серую жизнь. В общем, добром такое не кончается.

Читайте так же:
Как нарисовать стул сзади

Так что третий закон счастливых отношений заключается в том, чтобы отношения были обменом; чтобы каждый партнер в них что-то привносил и что-то ценное от них получал.

Правило №4. Душевное тепло и другие лайфхаки счастливых отношений

Секс, юмор, флирт, простое душевное тепло, которое делает ваше пребывание рядом с партнером важным и наполненным жизнью – все то, для чего нужен живой человек и что со стулом никак не получится.

Есть простые действия — для убедительности назовем их модно «лайфхаки», -которые помогут наполнить радостью и душевным теплом вашу жизнь с партнером, если у вас этого изначально мало или если все это куда-то ушло, утонув в рутине и заботах.

Самые важные и очень действенные «секреты» счастья в паре – это восхищение, объятия и благодарность. В этом месте хочу сделать важную ремарку. Если вы знаете об этих «бабушкиных секретах», это еще не значит, что вы делаете то, что в них рекомендуется. Знать и делать – огромная разница. Счастье есть у тех, кто делает. Поэтому настоятельно рекомендую попробовать.

И, конечно, стоит прикладывать такие усилия только ради мужчины – настоящего, непонятного, непредсказуемого, а вовсе не ради какого-то стула.

Читайте больше на fb.com/olena.lubchenko

Присоединяйтесь также к группе ТСН.Блоги на facebook и следите за обновлениями раздела!

Медицинские мифы: вредно ли сидеть, скрестив ноги?

Женщина сидит нога на ногу

В 1980-х годах британский комик Кенни Эверетт сделал эту позу своим фирменным знаком — он сидел в юбке и в туфлях на высоких каблуках, экстравагантно скрещивая, расскрещивая и затем снова перекрещивая ноги. Это, по его словам, было проявлением "лучшего возможного стиля".

Другие же предпочитают не скрещивать ноги вовсе — вплоть до сидения в раскоряку, как мужчины, которые широко расставляют ноги в общественном транспорте и заодно придавливают своих соседей.

Таким мужчинам понравилась бы занятная рекламная кампания The Great Cross-Out ("Великое расскрещивание"), которую запустили в США в 1999 году. Компания-производитель пищевых добавок призывала людей отказаться от позы "нога на ногу" и таким образом сохранить свое здоровье.

Но можно ли стать здоровее, отказавшись от скрещивания ног?

Список предполагаемых последствий, которыми якобы может обернуться сидение в позе "нога на ногу", включает повышенное кровяное давление, варикозное расширение вен и повреждение нерва.

Однако все эти предположения нужно как следует изучить.

Разумеется, это правда — если слишком долго сидеть в одной позе, нога или стопа могут занеметь.

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше. Никаких ненужных подробностей и передергиваний — только факты и взвешенная аналитика.

Конец истории Подкаст

Это происходит из-за того, что при скрещенных ногах усиливается давление на перонеальный нерв под коленом (именно он отвечает за чувствительность в нижней части ноги и в стопе). Но ощущение уколов в онемевшей конечности будет временным и быстро пройдет, как только вы примете другую позу.

Впрочем, сохранение одной и той же позы в течение многих часов может вызвать паралич малоберцового нерва. Он проявляется в "свисании стопы", при котором люди не могут поднять тыльную сторону стопы и пальцев ног.

Однако в южнокорейском исследовании среди основных причин появления этого вида паралича сидение на стуле в позе "нога на ногу" не упоминается. Зато упоминается многочасовое сидение со скрещенными ногами на полу.

В действительности долговременное онемение — все же маловероятное последствие скрещивания ног, поскольку мы склонны менять позу, как только нам становится неудобно.

А что там с кровяным давлением? Когда вам измеряют давление, врач или медсестра просят вас положить руку на стол и сесть, поставив обе стопы на пол.

При скрещенных ногах усиливается давление на перонеальный нерв под коленом

Это требование объясняется тем, что скрещенные ноги могут исказить результат измерений, временно повысив уровень давления.

К 2010 году целых семь исследований показали, что закидывание одной ноги на другую приводит к повышению давления; впрочем, в другом исследовании говорится, что разницы на самом деле нет.

Тем не менее, масштабы многих исследований были весьма скромными; давление в них измерялось всего один раз.

Читайте так же:
Высота стула по росту человека

Более крупное исследование проводилось в клинике лечения гипертонии в Стамбуле. Там ученые несколько раз измеряли давление — со скрещенными ногами и с ногами в нормальном положении.

И опять кровяное давление было выше в тех случаях, когда испытуемые закидывали ногу на ногу, однако уже через три минуты после смены положения давление возвращалось к нормальным показателям.

Самое большое изменение давления отметили у людей, которые и раньше наблюдались в связи с гипертонией.

Автор фото, iStock

Долгое нахождение в позе медитации может привести к онемению ног

Существует две возможных причины, по которым скрещивание ног может приводить к временному повышению кровяного давления.

По одной из них, кровь приливает к груди в тот момент, когда вы поднимаете одну ногу, чтобы закинуть ее на другую. В итоге сердцу приходится прокачивать больший объем крови, и давление повышается.

Согласно альтернативной версии, кровяное давление повышается из-за того, что изометрические упражнения на ноги (так называются физические упражнения, при которых не двигаются суставы) усиливают сопротивление кровотоку в сосудах.

Это объясняет, почему перекрещивание ног в области щиколоток не приводит к повышению давления.

Чтобы разобраться в том, какие из этих объяснений наиболее вероятны, ученые города Неймеген в Нидерландах провели исследование, включавшее несколько физиологических измерений.

Выяснилось, что сопротивление кровотоку в сосудах у людей со скрещенными ногами не усиливалось при низком пульсе, однако увеличивалось само количество крови, вытекавшей из сердца.

Автор фото, iStock

Скрещивание ног в области щиколоток не приводит к повышению давления

Таким образом, повышающееся кровяное давление возникало из-за того, что скрещенные ноги выталкивали кровь к сердцу.

Так что скрещивание ног действительно приводит к временному повышению кровяного давления, однако доказательств долгосрочных изменений нет.

Но существует одно исключение. Людям с высоким риском образования тромбов советуют не сидеть скрестив ноги подолгу, так как препятствование нормальному кровотоку может повысить риск появления тромбоза глубоких вен.

Пусть скрещивание ног и не приведет к повышению кровяного давления в долгосрочной перспективе, но как насчет варикозного расширения вен?

Причины, по которым у одних людей бывает варикоз, а у других — нет, до сих пор остаются некоторой загадкой.

Для того, чтобы кровь не текла в обратном направлении, в кровеносных сосудах есть крошечные клапаны. Если эти клапаны растягиваются и слабеют, возникает отток крови, который приводит к увеличению вен или, как его еще называют, варикозному расширению вен.

До сих пор не доказано, что скрещивание ног — решающий фактор для появления варикоза. Будут у вас с годами увеличиваться вены или нет, зависит от генетической предрасположенности (во всяком случае, до некоторой степени).

Итак, состояние вен, кровяного давления и нервов от сидения "нога на ногу" в долгосрочной перспективе не ухудшается.

Осталось разобраться только во влиянии такой посадки на суставы.

Одно из исследований показало, что люди, которые сидели в позе "нога на ногу" больше трех часов в день, чаще сутулились.

Однако в этом исследовании людей просили самостоятельно оценить, как долго они сидят со скрещенными ногами.

Этот текст я пишу за столом, тоже скрестив ноги, но я бы не смогла сказать, сколько именно часов я провела в этой позе.

Более новое исследование, опубликованное в этом году, показало, что проблемы с осанкой исчезают, когда людей просят сидеть с ровной спиной, пусть и со скрещенными ногами.

Конечно, это еще большой вопрос, сохраните ли вы правильную осанку, когда над вами не будет стоять ученый.

Кстати, число людей, сказавших, что они держат правую ногу поверх левой, оказалось в два раза больше, чем тех, кто закидывает левую поверх правой.

Автор фото, iStock

Если вам нравится скрещивать ноги, вреда своему здоровью вы не нанесете

В сутулости нет ничего приятного, но если вам нравится сидеть нога на ногу, вас может заинтересовать любопытное исследование Университетского медицинского центра Роттердама. Ученые центра выяснили, что от такой позы даже есть польза.

В исследовании принимали участие молодые мужчины и женщины; они сидели, поставив ноги прямо, скрестив их в коленях или в щиколотках, а также как в коленях, так и в щиколотках.

Читайте так же:
Треснула ножка у деревянного стула ремонт

Затем ученые воспроизводили особенности принятых поз на забальзамированных фрагментах человеческого тела. Это позволило понять, как именно изменяются мускулы при перекрещивании ног.

Выяснилось, что скрещивание ног в коленях удлиняло грушевидную мышцу, расположенную за тазобедренным суставом, на 11% по сравнению с ногами, поставленными ровно, и на 21% по сравнению с ногами в положении стоя (интересно, что напряжение было немного меньше, если ноги скрещивались дважды — и в коленях, и в щиколотках).

Авторы исследования считают, что это усиливает стабильность тазового сустава — так же, как напряжение мышц пресса.

В общем, если вам нравится скрещивать ноги подобно Кенни Эверетту, вреда своему здоровью вы не нанесете (конечно, если не будете находиться в одной и той же позе до тех пор, пока у вас не затекут ноги).

И кто бы ни сидел рядом с вами в автобусе или в поезде — он будет благодарен вам за то, что вы занимаете меньше места, чем любители сесть в раскоряку.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Симптомы, виды и лечение мигрени

Справочная информация о мигрени: способы диагностики и лечения, профилактика. Полезные советы врачей клиники.

Симптомы, виды и лечение мигрени

Справочная информация о мигрени: способы диагностики и лечения, профилактика. Полезные советы врачей клиники.

Пульсирующая головная боль, слабость, приступы тошноты – это признаки мигрени, очень серьезного и неприятного неврологического заболевания, проявляющегося приступами. Но если начать лечение болезни, с ней можно справиться.

Основное проявление мигрени – это приступы, возникающие с разной частотой: кто-то жалуется на боли раз в год, другие страдают от болезни несколько раз в месяц. Головная боль является основным симптомом болезни, реже встречаются тошнота, также больной может испытывать непереносимость к яркому свету.

Сильные головные боли мешают работать и выполнять простые бытовые процедуры, поэтому многие люди считают одной из самых неприятных болезней именно мигрень. Лечение заболевания осуществляется с применением противовоспалительных и сосудорасширяющих средств. Курс назначает невролог.

В ходе лечения часто используются противорвотные средства (так как рвота – это очень частый синдром). Если вы отмечаете у себя симптомы этого заболевания, немедленно обратитесь в наш медицинский центр, ведь запись на прием к неврологу ведется в любое время – выбирайте удобные часы и специалист обязательно поможет справиться с мигренью, проведя предварительный осмотр и назначив подходящий курс лечения.

В зависимости от формы заболевания симптомы и лечение мигрени разнятся. Причина возникновения этой болезни связана с работой головного мозга, а именно нарушениями в тех областях, которые отвечают за чувства боли, хотя до конца болезнь еще не изучена, несмотря на то, что известна уже много лет.

При осмотре опытный врач выясняет причины мигрени у женщин лечение назначается в зависимости от симптомов и других факторов. Подчеркнем основные симптомы заболевания:

  • головная боль (со временем приобретает тупой характер);
  • рвота и общая слабость, отсутствие аппетита, хроническая усталость;
  • непереносимость громких звуков, высокая раздражительность и пр.

По статистике, мигренью страдает каждый 7-8 взрослый человек, поэтому болезнь очень распространена, среди пациентов больше женщин (почти в три раза). Современное лечение мигрени у женщин позволяет устранить основные проявления болезни. Основной возраст больных – 25-60 лет. Мужчины жалуются на приступы головных болей реже: заболевание развивается по причине частых стрессов, тяжелой умственной работы и т.д., поэтому лечение мигрени у мужчин несколько отличается.

Важно вовремя начать современное лечение мигрени, чтобы справиться с болезнью в максимально сжатые сроки, к тому же врачи рекомендуют придерживаться определенной профилактики: больше отдыхать, делать массаж шейной зоны, ограничить употребление ряда продуктов, либо отказаться от них полностью (шоколад, алкоголь, жирная пища, орехи и пр.), избегать стрессовых ситуаций и т.д.

Заботьтесь о здоровье, а если возникнут симптомы заболевания – обращайтесь в медицинский центр. Мы поможем вам вернуться к нормальной жизни без головных болей.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector