54mebel.ru

Мебель в интерьере
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Стол-книжка своими руками за несколько часов

Стол-книжка своими руками за несколько часов

Стол-книжка – практичная мебель, которая в сложенном состоянии занимает минимум места, удобна в переноске, а после несложных манипуляций превращается в полноценный стол. Изготовить такую мебель, как стол-книжка, своими руками может даже мастер без особого опыта. Всего несколько часов работы, и в доме появится новый предмет обстановки.

Варианты конструкции стола-книжки

Стол-книжка – это мебель-трансформер, его столешница состоит из 3 частей. Центральная неподвижна, а 2 боковых могут опускаться и подниматься.

В разложенном состоянии подвижные части столешницы (крылья) опираются на ножки, в сложенном ножки убираются под центральную часть столешницы и прикрываются по бокам. Существуют разные модификации конструкции, например, могут делаться ножки на колесиках, боковины могут быть сплошными, закрытыми, или изготавливаться в виде рамы из бруса. Можно увеличить длину центральной части столешницы и во внутреннем пространстве разместить несколько полок, выдвижных ящиков, обустроить мини-бар или использовать его для хранения складных стульев. И наоборот, существует модель особо тонкого стола-книжки, без средней части. Когда такой стол не нужен, его можно убрать под кровать или в просвет между стеной, другой мебелью.

Что касается конструкции ножек классического стола-книжки, существует 2 основных варианта:

  • каждое крыло столешницы опирается на 1 ножку, царги ножек (элемент, соединяющий ножку с боковиной) при этом крепятся к разным сторонам противоположных боковин, в разложенном состоянии располагаются по диагонали;
  • каждое крыло опирается на 2 ножки, царги крепятся с обеих сторон боковин и располагаются параллельно длинным краям стола.

Второй вариант более устойчив, но при его изготовлении увеличивается расход материалов, а работа отнимет немного больше времени и сил.

Порядок работ

Прежде чем приступать к работе, нужно определиться с конструкцией. Вариантов множество, источником идей могут послужить схемы, чертежи, фото готовых изделий, которых в интернете немало. Новичку лучше выбирать простейший вариант без внутреннего наполнения, а более опытный мастер может собрать стол-книжку с ящиками, полками (стол-тумбу). Крылья обычно делают прямоугольными, но если заказывать распиловку в мастерской, то их можно скруглить.

В виде книжки можно сделать как большой столовый (обеденный) стол, так и журнальный столик, конструкция и принцип сборки те же, только размеры будут другими.

Также следует продумать, из каких материалов будет изготавливаться стол. Классический вариант – ламинированная ДСП, из нее можно изготовить все детали. Возможны другие варианты:

  • столешницы, боковины, ребра жесткости и царги из ДСП, а ножки из бруса;
  • ножки и стойки по краям боковин из профильной стальной трубы, снизу прикреплены колесики (хороший вариант для мобильного журнального столика);
  • центральный каркас, ножки и царги металлические, а столешница из ударопрочного стекла с травмобезопасной обработкой кромок.

Сначала нужно набросать рисунок, эскиз будущего стола, на его основе составляются необходимые для изготовления стола-книжки своими руками чертежи. Это можно сделать вручную или с помощью компьютерной программы, можно также взять за основу готовые чертежи и по желанию подставить свои размеры или внести изменения в соответствии с особенностями выбранной модели. На основе чертежей составляется деталировка, лист раскроя, а затем осуществляется и сам раскрой.

Стол-книжка чертеж

Деталировка и комплектующие

Рассмотрим, как сделать стол книжку своими руками на примере стола из ДСП без внутреннего наполнения, с 2 парами ножек на колесиках, выполненных в виде узких коробов.

Лист ДСП толщиной 16 мм распиливается на такие детали:

  1. Крылья столешницы – 2 шт., 800х600 мм.
  2. Центральная часть столешницы – 1 шт., 800х250 мм.
  3. Боковины (центральные опоры) – 2 шт., 724х250 мм.
  4. Центральные ребра жесткости – 3 шт., 708х210 мм.
  5. Вертикальные планки (стойки) коробов ножек – 8 шт., 644х60.
  6. Горизонтальные (накладные) планки коробов ножек – 8 шт.,340х60 мм.
  7. Ребра жесткости коробов ножек – 4 шт., 308х110мм.

Специалисты рекомендуют вместо традиционных рояльных петель использовать петли «бабочка» из толстого металла, они более жесткие и надежные. Ножки удобнее сделать на колесиках, только если будете реализовывать свой проект, выполнять чертежи и деталировку самостоятельно, не забудьте учесть высоту колесиков при расчете высоты ножек.

  • петли «бабочка» длиной 45 мм – 18 шт.;
  • уголки – 4 шт.;
  • прямоходные колесики-ролики высотой 29 мм – 8 шт.;
  • фиксаторы (держатели) для верхних колесиков ножек – 4 шт.;
  • регулируемые опоры или подпятники – 4 шт.;
  • саморезы 4х16 — 100 шт., конфирматы 75х5 и заглушки к ним под цвет ЛДСП– 45 шт.;
  • кромка для заделки открытых срезов ЛДСП – около 30 м п.
Читайте так же:
Человек сидит за столом рисунок для срисовки

Стол-книжка

После раскроя детали кромкуются.

По краю столешницы вместо обычной плоской кромки можно пустить кромочный профиль.

Порядок сборки

Центральная часть стола:

  1. На расстоянии 3 см от краев центральной части столешницы к ней крепятся с помощью уголков боковины.
  2. Боковины соединяются между собой ребрами жесткости с помощью конфирматов. Нижнее ребро жесткости (дно) крепится параллельно столешнице на некотором расстоянии от пола, оставшиеся 2 – непосредственно над дном и под столешницей, перпендикулярно им.
  3. К нижней части боковин крепятся регулируемые опоры или подпятники (если опоры не используются, высоту боковин нужно увеличить).
  1. Собирается короб. Его высота складывается из высоты стоек плюс двойная толщина накладных планок плюс высота двух колесиков.
  2. Между стойками на равном расстоянии от накладных планок монтируется перпендикулярно земле ребро жесткости.
  3. К стойкам, которые будут обращены к центральной части стола, прикручиваются саморезами петли, по 3 на каждую ножку.
  4. К накладным планкам сверху и снизу ближе к внешнему краю крепятся саморезами ролики.
  1. Центральная часть переворачивается столешницей вниз, к узкой части столешницы придвигаются крылья и скрепляются с ней с помощью петель (по 3 на каждое крыло).
  2. К боковинам прикручиваются петли, прикрепленные к ножкам.
  3. Ножки разводятся в крайние рабочие положения, отмечаются места, где находятся колесики, и в этих местах на крылья крепятся фиксаторы, которые не позволят ножкам самопроизвольно двигаться.

Стол готов, остается только перевернуть его и закрыть заглушками все шляпки конфирматов.

Легко подбираем высоту стола на кухне используя научный метод

Среди перечня критериев, влияющих на рациональный выбор кухонного стола, его высота становится одним из доминирующих показателей. От нее зависит удобная посадка, если это обеденная зона, а также комфортная деятельность, если речь идет о рабочих кухонных столах.

Стандарты на кухонные столы

Нормативные документы регламентируют габариты мебельных предметов. Основным является ГОСТ 13025.3-85. Сообразно его положениям расстояние от пола до нижней плоскости столешницы минимально установлено в 0,61 м, соответственно до ее верха размер расстояний варьируется от 0, 72 до 0, 78 метров.

За единицу отсчета обычно принимается усредненный рост человека – 1,65 метра. Именно это обусловливает возникающие порой неудобства, когда стол оказывается низким или, напротив, чрезвычайно высоким, поскольку рост у всех разный.

высота кухонного стола

Дискомфорт выражается в неудобстве пользования грамотно и в полной мере столовыми приборами, если столешница располагается чрезмерно высоко. Если же стол невысокий и невозможно принять удобную позу, так как приходится наклоняться, сутулиться, то к концу приема еды останется ощущение усталости и ломоты в позвоночнике.

Формула рассчета высоты стола

Есть несложная методика интерпретации среднего стандартного значения высоты расположения столещницы (Hст ≈ 0,75м), учитывающего средний показатель роста (Рср = 1,65 м), под собственный рост (Р). Идеальная высота подбираемого обеденного стола (Н) рассчитывается по формуле:

Например, имея рост Р = 1,8 м, наиболее комфортное расположение будет наблюдаться за столом со следующей расчетной высотой:

Н = 0,75 ∙ 1,8 / 1,65 ≈ 0,82 м.

Разумеется, такой расчет рационально подходит для одного человека, но чаще за трапезой собирается несколько домочадцев. В такой ситуации целесообразно за основу взять среднеарифметическую величину роста взрослых членов семьи, а для подрастающего поколения можно приобрести специальные стулья, позволяющие легко регулировать их высоту.

Оптимальная высота рабочих столов

Важно знать и учитывать оптимальную высоту также рабочих столов, у которых хозяйка проводит достаточно много времени. В идеале соответствие должно соблюдаться, причем стандартная кухня в каждой функциональной зоне, имеющей конкретное предназначение, ориентирована на нормативный диапазон высот (м):

  • мытье посуды – 0,85 ÷ 0,95;
  • разделка сырых видов продуктов – 0,82 ÷ 0,85;
  • приготовление еды – 0,8 ÷ 0,85;
  • замес, раскатывание теста – 0,7 ÷ 0,82;
  • рабочее пространство для установки кухонных приборов, кастрюль с готовой едой и прочих нужд – 0,85 ÷ 0,87.
Читайте так же:
Можно ли хранить бильярдный стол в неотапливаемом помещении

Если брать для примера разделочную поверхность, которая при усредненных показателях роста (1,65 м) должна возвышаться над полом максимум на 0,82 м, то для более высокого человека этот показатель целесообразно увеличить. Можно составить примерный перечень оптимальной высоты рабочего стола.

  • Рост 1, 7 м потребует высоты разделочной плоскости 0,85 м.
  • При 1,75 м целесообразен уровень рабочей столешницы с отметкой 0,87 м.
  • Если рост достигает 1,8 м, то удобнее работать над поверхностью, отстоящей от уровня пола на высоту 0,9 м.

Знание этих закономерностей оказывает существенную помощь, если планируется самостоятельное изготовление кухонной мебели.

В мебельных коллекциях обычно стандартная высота кухонных столов составляет 0,85 м. это не всегда устраивает женщин, а особенно мужчин, которые имеют достаточно внушительный рост. Производители учли актуальность подобной проблемы и сейчас можно приобрести модель стола для кухни, которая позволяет регулировать вертикальный уровень ее установки.

Высота стульев

Чтобы оптимальная высота столешницы, подобранная в точном соответствии росту, оказалась действительно удобной, необходимо грамотно подобрать и стулья. Исходя из рассчитанных величин по приведенной выше формуле, следует от полученного результата вычесть 0,45 м при высоком (> 1,7 м) росте, соответственно 0, 42м, если рост средний (≈ 1,65 м) и 0,4 для низкого человека (< 1,6 м).

Следовательно, имея показания роста в 1,8 м, подобрав стол, сообразно рассчитанным ранее результатам высотой 0,82 м, стул целесообразно поставить для себя высотой 0,82 – 0,45 = 0,37 м. Особенно удобны эти вычисления, если принято решения все стулья купить из ассортимента с регулируемыми ножками. В такой ситуации удовлетворяются запросы в комфортном сидении за столом не только домочадцев, но и удается создать превосходную обстановку для гостей вне зависимости от роста.

Габариты столешницы должны обеспечивать свободу каждого человека, для чего понадобится минимум 0,7 м пространства на одну персону. Исходя из этого, несложно определить площадь будущей столешницы, которая не будет вызывать раздражения теснотой и отсутствием комфорта, если расчеты сделаны правильно.

Детский письменный стол: 15 небанальных способов сделать его удобным

user-friendly-customized-desks-for-children

К началу нового учебного сезона вы обнаружили, что ребенку требуется новый письменный стол? Не спешите отправляться в магазин — сначала посмотрите нашу подборку небанальных идей.

В ней собраны интересные способы сделать нынешний письменный стол гораздо удобнее, а также простые приемы, помогающие «собрать» индивидуальный рабочий стол для школьника из недорогой стандартной мебели и аксессуаров.

Как создать рабочее место в детской комнате, сопоставимое с дизайнерскими решениями по комфорту, но на порядок дешевле по цене? Как, изменив всего один-два элемента стола, учесть индивидуальные потребности вашего ребенка?

Что придумать для маленькой детской комнаты, если стандартное рабочее место разместить проблематично? Как увеличить длину стола, не занимая лишнего места? Как изящно решить проблемы хранения вещей в комнате школьника?

Узнайте ответы на все эти вопросы, посмотрите 30 фото и заберите в копилку идей 15 креативных способов сделать детский письменный стол максимально удобным.

Стол на обычных ножках и стандартные тумбы — не самое удобное решение для ребенка. Поэтому вначале поговорим о том, какими могут быть опоры для письменного стола в детской комнате .

1. Стол на распорках.

Главные достоинства — регулируемый наклон (удобно для письма и рисования), регулируемая высота (легко меняется, когда ребенок растет) и возможность присоединить столешницу любого размера и вида.

Читайте так же:
Неисправности бильярдного стола

Как сделать такую модель стола более удобной? Выбирайте ножки-опоры с полками (на них можно ставить коробки и корзины), например, ФИНВАРД от ИКЕА. А если ребенок уже вышел из младшего школьного возраста, обратите внимание на стеклянные столешницы, под которой предусмотрена полка для бумаг.

2. Опоры с полками и выдвижными корзинами.

Главная проблема стандартных выдвижных ящиков — беспорядок в них и трата времени на поиски мелочей.

Установите столешницу на низкие открытые стеллажи или раму с выдвижными корзинами (например, из системы АЛЬГОТ, ИКЕА). Важно: высота опор должна быть около 70 см, поскольку «правильная» высота рабочего стола 73-75 см (для младшего школьника может быть ниже).

3. Низкие стеллажи и тумбы.

Обычные тумбы стола с ящиками вмещают мало вещей, а места для стеллажей нет? Создайте индивидуальную комбинацию, поставьте столешницу на более вместительные опоры — с одной стороны или с двух.

Столешницу можно купить новую или использовать старую, от прежнего рабочего стола.

4. Письменный стол, соединенный со скамьей.

Скамья с ящиками (для вещей и игрушек) — интересное и удобное решение для детской комнаты. Используйте ее как опору для письменного стола, расположив столешницу под углом в 90 градусов к скамье.

Стандартную тумбу с ящиками можно сделать второй опорой, поставив ее под другим краем стола (фото справа) или посередине, если стол — длинный (фото слева).

Если в детской комнате мало места, а ваш ребенок проводит за письменным столом немного времени (готовится к школе или уже студент), — сделайте ему компактный стол без ножек .

5. Подвесная столешница.

Столешница прямой или сложной формы, укрепленная на кронштейны, легко впишется даже в самый маленький уголок или в нишу. Максимально компактно и предельно экономично. Сверху обязательно подвесьте полки.

6. Подвесные модули с ящиками.

Их сложнее найти, чем обычную столешницу, но хранить канцтовары и мелочи еще удобнее.

Если ребенку требуется длинный стол , есть несколько способов сделать индивидуальное решение без лишних расходов и даже на небольшой площади.

7. Длинная столешница + тумбы по потребностям.

Здесь все просто. Купите столешницу нужной длины, а под ней разместите столько тумбочек, сколько требуется. Они могут быть как опорами (фото слева), так и мобильными (на колесиках, фото справа). Во втором случае столешница крепится к стене на кронштейны (аналог п. 5).

8. С опорой на изголовье.

Подобные комплекты дизайнерской мебели стоят недешево. Но вы можете сделать их самостоятельно — из стандартной мебели.

Потребуется столешница + 2 тумбы. Первая (с единственным высоким ящиком) -придвигается к изголовью кровати и служит одной опорой столешницы, в ней также можно хранить постельное белье. Вторая (стандартная с двумя-тремя ящиками) превращается в другую опору и предназначена для тетрадок и школьных принадлежностей.

Если тумбы низкие, потребуются дополнительные металлические опоры между ними и столешницей, чтобы поднять стол на нужную высоту (фото слева).

9. Угловой стол, не занимающий лишнего места.

Привычное расположение стандартного письменного стола рядом с окном можно заменить более удобным решением. Если ребенок, кроме учебы, использует стол для своего хобби, выбирайте угловую модель L-формы и используйте свободное место непосредственно у окна.

Если требуется больше места для хранения вокруг письменного стола в детской комнате — вот несколько решений.

10. Настольные модули для дополнительного хранения.

Компактные ящички-надстройки помогут держать в порядке школьные мелочи, которые обычно теряются в недрах стандартных ящиков, предусмотренных в тумбах.

11. Стол + стеллажи.

Если есть возможность, расположите стол в блоке со стеллажами. Удобно, аккуратно по виду и помогает поддерживать порядок. В тех же стеллажах могут храниться книги, игрушки и предметы, относящиеся к увлечениям ребенка.

12. Рабочее место у окна.

Как правило, стены вокруг окон никак не используются. Поэтому, если хотите сделать для ребенка удобное и светлое рабочее место, откажитесь от сложных фасонов штор. А вместо этого подумайте о том, чтобы разместить письменный стол напротив окна и окружить его стеллажами. Теперь здесь будет удобно и работать и заниматься любимым хобби.

Читайте так же:
Самодельный стол для рыбалки и отдыха

И в заключение, о том, как в небольшой комнате создать индивидуальную комбинацию детского письменного стола и кровати .

13. Больше свободного места.

Даже в самой маленькой детской комнате можно создать оптимальную комбинацию мебели, удобную именно вашему ребенку.

Например, если отделить кровать от рабочего места узким комодом или стеллажом, он может превратиться в опору для столешницы. С другой стороны она может опираться на скамью, на край которой установлен маленький модуль с ящичком (см. фото слева).

На другом фото (справа) — пример дизайнерской мебели, которую вы также можете создать самостоятельно — из более простой, достаточно скомбинировать отдельные элементы под углом.

14. Выдвижные конструкции.

Если места совсем мало или в комнате живут два ребенка разного возраста. Например, одному требуется полноценный письменный стол, а второму достаточно компьютерного или столика для подготовки к школе.

Выдвижной стол (только столешница, фото слева, или вся конструкция, фото справа) справится с этой задачей.

15. В два этажа.

Эта идея — рабочее место под спальным — удобное решение для очень маленьких детских комнат, а также — для тех, где два хозяина. Если оба ребенка — школьники, вместо того, чтобы покупать двухъярусную кровать, а потом искать место для удобных столов, подумайте о том, чтобы у каждого была подобная конструкция.

Как увеличить функциональность компьютерного стола?

Не хватает места за компьютером? Предлагаю вариант модернизации стандартного компьютерного стола. Затраты минимальны − эффект колоссальный. Для умельцев и любителей делать что-то своими руками. Компьютерный стол своими руками, видео.

Это актуально для тех, кому необходимо работать за столом. Школьникам, студентам и людям умственного труда хочется расположить предметы, используемые в работе компактно и доступно.

Можно спланировать макет письменного стола на бумаге, пойти в мебельный цех и вместе с мастером исполнить задуманное. Обойдется дороже, но пожелания будут учтены.

Если стол устраивает, но чего-то не хватает

Обычно так и случается. В процессе эксплуатации подходящего варианта приходят мысли о доработке рабочего места под свои нужды.

Работая с бумажными носителями, случается столкнуть компьютерную мышь на пол. Она и коврик занимают пространство, документы и учебники норовят оттеснить или накрыть их в процессе работы. Особенно когда столешница узкая.

полка для мыши

Выход есть. Нужно переложить мышку на полку для клавиатуры. У большей части компьютерных столов эта полка совсем маленькая. Ее придется заменить.

Начать следует с замеров

полозья для мебели

Новая полка будет иметь длину, равную расстоянию между опорными ножками стола, минус 2 см. Эти сантиметры необходимы для размещения механизма, выкатывающего полку. Его называют полозьями, выкатными салазками.

полозья для мебели

Стоит уточнить, что салазки нужны не подвесные, которые крепятся к нижней поверхности столешницы. Установка будет осуществляться враспор между полкой и ножками стола. Нужны усиленные полозья без подвесных кронштейнов.

полозья для мебели

Глубина полки может быть равна глубине столешницы или чуть меньше. Салазки подбираются по этим размерам.

компютерный стол своими руками

Имея такой комплект, остается решить, на какой высоте вешать новую полку. Это зависит от размеров клавиатуры.

полки для компьютерного стола

Полозья обычно разбираются для удобства монтажа. Те части, что прикручиваются к столу надо выставлять по строительному уровню. Ответную часть механизма монтируют к полке, после чего полозья стыкуются в одно целое.

У каждого стола своя конфигурация, поэтому все нужно тщательно измерить, лучше сделать макет из картона. Это позволит оценить конечный результат до нанесения ущерба.

Следующий этап доработки

Пластмассовые ячейки для CD дисков уже не актуальны. Все пользуются картами памяти. Но производители упорно продолжают снабжать компьютерные столы этими бесполезными приспособлениями.

Читайте так же:
Как разобрать круглый стол

компьютерный стол

Они могут располагаться вертикально, горизонтально и занимают самую удобную позицию на расстоянии вытянутой руки.

Взгляните на свой набор дисков, торчащих из такого хранилища. Давно вы их извлекали? Много в них пользы? Настолько ли они востребованы? Или можно переложить в другое место и благополучно забыть до ближайшей генеральной уборки?

Как добавить функциональные полочки для нужных мелочей?

полки компьютерного стола

Для работы понадобятся:

  1. Металлическая линейка.
  2. Канцелярский нож.
  3. Лист пластика, толщиной 3-5 мм.
  4. Клей для пластика.
  5. Краска или цветная пленка.

14

Удалив слоты для CD нужно измерить образовавшуюся полость. Можно сделать макеты будущего функционального наполнения. Для выбора подходящей конструкции лучше изготовить несколько бумажных вариантов.

замеры компьютерного стола

Суть работы в том, чтобы собрать ящик с набором ячеек, отвечающих определенным стандартам и готовую конструкцию вставить в освободившуюся полость. Размеры должны соответствовать, а количество и вид полок отвечать потребностям.

компьтерный стол своими руками

Например, через отверстие в задней стенке легко соединить внешний жесткий диск с компьютером. Провода не будут мешаться, а девайс, находясь в ячейке, не упадет на пол.

эргономика компьютерного стола

Использование пластика упростит работу. Его можно купить в магазине, торгующем материалами для производства рекламной продукции.

Но можно пойти в ближайшую мастерскую рекламы, там обрезки пластика, самоклеящейся бумаги и пленки выбрасывают. Можно попросить помощи, объяснить ситуацию и вам предложат захламленный угол для изысканий.

Поверьте, материал там встречается такой, что фантазия о возможностях его применения спать не даст. А запасов можно сделать на год.

А если угостить рекламщиков баночкой кофе, они его ведрами пьют, можно перейти в лигу подшефных и пользоваться предложенным углом регулярно.

Чем лучше клеить?

Клей для первого раза придется купить самим. Лучше всего для пластика подходит «Космофен». Сохнет моментально — клеит насмерть. Берите для начала самую маленькую баночку. Поработаете, поймете почему.

«Космофен» — штука очень вонючая. Работать с ним нужно в помещении с хорошей вентиляцией или просто у открытого окна.

15

На рабочую поверхность надо что-то постелить. Суть действия клея в том, что он расплавляет склеиваемые поверхности, высыхает в течение минуты, исправить промашки очень сложно.

Эксперименты показывают, что при любом физическом воздействии пластик лопается в любых местах, кроме швов, склеенных этим веществом.

В общем, жидкость чрезвычайно едкая, с одежды не отстирывается, берегите руки, мебель и все вокруг.

Парадокс заключается в том, что применив один раз этот состав, люди начинают лить его всюду. Спектр его возможностей весьма широк и отсюда такая зависимость.

Как делать ячейки из пластика?

Лучше сначала изготовить поверхности, на которые будут крепиться полки, разметить места установки, сделать под них основания. Далее, собрать короб и в него уже вставлять поперечные модули, на подготовленные места. Проверив, что все размеры соблюдены, можно сажать перегородки на клей.

Последний штрих

Поскольку конструкция будет размещаться внутри освободившейся ниши компьютерного стола, то внешняя отделка необязательна. А вот внутреннее пространство можно оклеить или покрасить. Хорошо смотрится быстросохнущая краска, повторяющая структуру и цвет древесины разных пород. Но это уж на любителя.

Дополнительные аксессуары

Работая за столом, человек нуждается в дополнительном источнике освещения. Настольная лампа тоже требует конкретного места.

Дорабатывая компьютерный стол можно подобрать место и для светильника. Здесь играет роль конфигурация стола и предпочтения хозяев. Но идея здравая и воплотить ее можно.

10

Вообще, любая работа становится более эффективной, если ее разбавлять другой деятельностью.

Если вам приходится сидеть за столом по 10 часов, то помимо небольших разминок, можно заниматься модернизацией рабочего пространства.

Вы будете видеть то, что создали, сможете потрогать руками, ощутить удобство. А это поднимает самооценку, повышает эффективность работы и доказывает, что при желании возможно все.

Компьютерный стол своими руками видео

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector